Кефаль копченая.
Кефаль копченая (Диеты 9; 11; 12; 14; 15)
Рыбу выпотрошить, кожу снять. Нарезать тушку небольшими кусочками. Украсить салатом или рубленым зеленым луком. Кефаль — 50 г, салат или зеленый лук— 10 г.

Камбала, тушенная с зеленью и лимоном. <-   Содержание   -> Кильки.